Полоса препятствий

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

[ Бег ]

Нам потребуется:

1) 3 гимнастических круга;
2) 2 барьера;
3) 2 мяча.

Развиваем:

1) ловкость и выносливость;
2) умение быстро бегать;
3) умение переключаться с одного на другой вид деятельности;
4) умение слушать и выполнять команды;
5) чувство товарищества, умение работать в команде.

Для проведения данной эстафеты нужно набрать ребят в две команды, в каждой команде приблизительно по пять-шесть детей. Поставьте препятствия, сначала два барьера, потом три круга, которые должны кто-нибудь держать. Первому человеку в команде даётся мяч, по команде взрослого  участник начинает бежать вместе с мячом и преодолевать препятствия, сначала он перепрыгивает через барьеры, потом добегает быстро до гимнастических кругов, пробегает сквозь них, дотрагивается до стенки или до отметки и возвращается обратно к команде, игру продолжает следующий игрок. Главным правилом игры является то, что мяч должен быть в руках играющего, если он выпадает, ребёнок должен начать прохождение дистанции заново. Все участники  игры должны пройти препятствия. Выигрывает та команде, участники которой все пройдут препятствия быстрее другой команды.