"Веселая зарядка"

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

[ Зарядка ]

Для правильного развития малыша очень важно выполнять зарядку, поэтому, мамы и папы, найдите буквально десять минут в день, желательно в утреннее время, чтобы провести вместе со своим ребёнком зарядку. Ведь физическое развитие тесно взаимосвязано с психическим состоянием малыша, его уверенностью в своих силах, в умении общаться со сверстниками и взрослыми. Физическая нагрузка не должна быть слишком сильной. Начинать лучше понемногу, чтобы у ребёнка не болели впоследствии мышцы и у него не пропало желание повторять зарядку каждый день. Зарядку нужно проводить под музыку, тогда ребёнок будет чётче улавливать ритм. Текст под который будут проводится упражнения может быть различен, всё зависит от вашей фантазии. Если же вы не желаете думать над созданием текстов, возьмите на вооружение готовые. А придумать экспромтом довольно таки просто, например:

Раз, два, три, четыре, пять...

Вышли мишки поплясать;

шесть, семь, восемь...

Мишки кушать у нас просят,

Девять, десять, восемь, семь..

Покормили, поиграли, всем здоровья пожелали...

В общем, как-то так, главное не стесняться проявлять себя.