Физическое развитие
Уровень физического развития Вашего малыша зависит не только от генетических особенностей ребенка, но и от особенностей социальной среды, в которой малыш развивается, общается, играет и познаёт мир. Здоровое развитие малыша складывается из ряда составляющих: правильного питания, физического развития, сна. Детскому организму необходимы физических нагрузки, созданные с учётом его возможностей и потребностей. Важно не перегружать детский организм и давать ему отдохнуть. Специально для заботливых родителей, мы подготовили ряд физических упражнений, способствующих гармоничному развитию Ваших детей.
-
[ Велосипед ]
|
Игра "Провези велосипед" рассчитана на старших ребят и взрослых. Для игры нам потребуется велосипед и несколько длинных веревок. Взрослые должны выложить... |
Подробнее...
-
[ Ходьба ]
|
Игра начинается с того, что строим играющих ребят парами. Они идут по лесной или полевой дорожке парами, ровным, умеренным шагом. По команде взрослого... |
Подробнее...
-
[ Лазанье ]
|
Для веселой игры "Паутина" нам потребуется длинная веревка. Эту игру лучше всего проводить на природе, где есть несколько стоящих рядом деревьев... |
Подробнее...
-
[ Шумные игры ]
|
Дети ходят по площадке, стараются не задевать предметы, а когда взрослый, воспитатель или родитель, говорит: "бери!" стараются быстро поднять шишки... |
Подробнее...
-
[ Шумные игры ]
|
Для игры нам потребуется 2 команды ребят (или взрослых - можно взять родителей) по 8-10 человек. Найдите деревянную досочку (квадратную 100 - 150 см). |
Подробнее...
-
[ Ходьба ]
|
Взрослый даёт команду: "Мы идём гулять!", дети парами проходят через ворота, а затем расходятся по площадке. Здесь они могут попрыгать или поприседать... |
Подробнее...
-
[ Шумные игры ]
|
Для игры нужен мяч и 7 плоских камешков. Игра должна проводится на ровной площадке. Нарисуйте два круга - один внутри другого. Кольцо, получившееся...
|
Подробнее...
-
[ Ходьба ]
|
Игру начинаем с того, что участники образуют довольно тесный круг, они должны держаться за руки. Небольшими шагами отходят назад, постепенно...
|
Подробнее...
-
[ Ходьба ]
|
Дети встают по трое, они держатся за руки, между ними должно быть расстояние, примерно один метр. В каждой тройке средний ребёнок стоит лицом по направлению... |
Подробнее...
-
[ Бег ]
|
Предложите участникам игры по примеру кенгуру пронести мяч между ног не уронив его ни разу. Разбейте ребят на две команды по пять человек и дайте мячи... |
Подробнее...